Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku (290kal)

Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku (290kal) -

Bunda bisa buat Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku (290kal) memakai 10 bahan dan 6 langkah. Begini cara memasaknya.

Bahan-bahan membuat Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku (290kal)

1. Sediakan 12 lembar sawi putih.
2. Anda butuh 100 gr dada ayam filet tanpa lemak.
3. Sediakan 1 siung bawang putih atau 1sdt bawang putih bubuk.
4. Anda butuh 1 sdm tapioka.
5. Siapkan 2 helai daun bawang.
6. Siapkan 1 sdm saos tiram.
7. Bunda butuh 1 sdt kecap asin.
8. Siapkan 1 sdt kaldu jamur.
9. Bunda butuh Sejumput garam.
10. Bunda butuh 1 sdm saos sambal.

Langkah-langkah buat Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku (290kal)

1. Didihkan air, rebus sawi putih hingga lunak +/- 3menit.
2. Haluskan ayam (diblender boleh, dipecah halus juga boleh).
3. Campur ayam yg sudah di haluskan dengan semua bahan bumbu2 dan tepung tapioka, aduk rata..
4. Iris2 daun bawang, lalu campurkan juga..
5. Ambil selembar sawi putih, isi dengan adonan. Gulung2 hingga selesai. Lalu kukus +/- 30menit. Ini enak, silakan di coba.
6. Makannya di totol saus sambal. Jumlah kalori 290kal.

Siomay Ayam Sawi Putih - Menu Diet ku (290kal) -